point of no return
сидим в машине перед тем как разойтись домой. я и мои друзья-мальчики. парни с которыми мы кидали шоты виски в пиво, спали на одной кровати, разговаривали бесконечно и эмоционально. теперь мы молчим, потому что неделя у всех была ебаная. как и весь месяц. как и все годы после 18, на самом деле. я бы очень хотела вернуться в то время, когда будущее представлялось весёлым, а не туманным. но этого чувства уже давно нет, и сейчас мы сидим молча, потому что быть вместе все ещё круто, но говорить уже не хочется. прощаемся. мой бывший лучший друг довозит меня до дома, я уговариваю его зайти со мной за кофе, но он не хочет. говорит, что мы можем сходить выпить что-нибудь в другой день, а потом дразнит меня из-за кофейной зависимости. я обнимаю его через водительское сидение. мне не очень хочется кофе, но хочется сделать что-то привычное, чтобы весь груз этого долго дня упал. я сижу на барном стуле и рассказываю парню-баристе про аллергию. он тоже выглядит уставшим и не хочет говорить. мы молчим. слава богу. и у меня глаза слезятся от пыльцы или непонятно от чего. зерно, которое я у них обычно пью, перестали возить, утром я выпила последнюю чашку. и парень-ты распечатывает новое, нюхает его. приходят какие-то парни, которые обрывают мой спич про пятницу, они просят добавить в их кофе сладкий сироп. я говорю, что все сиропы сладкие. эту фразу я часто говорила, когда работала в кофейне. и обычно она смешит людей. парни смеются, уходят. все это время вода проливается через фильтр-паркет, превращаясь в мой кофе. парень-бариста заливает его в бумажный стаканчик и закрывает прозрачной крышкой. я смотрю на его руки, на выпуклые голубые вены. мне бы хотелось, чтобы мои руки тоже были такие же чистые - просто кожа. без неловких секретов. расплачиваюсь, пробую кофе. несмотря на то, что это то же самое зерно, но просто в другой обработке - кофе по вкусу сильно отличается. в плохую сторону. я спрашиваю у парня-баристы хочет ли он попробовать, обращаюсь к нему на «ты». он кивает, берет мой стаканчик и пьёт из него. это довольно интимный жест, на самом деле. даже слишком неловкий. и мне становится странно. я потом иду с этим стаканчиком до квартиры и зачем-то оставляю его пустым стоять на кухонном столе.

Сегодня мне намного лучше. Чувствую себя спокойнее и чуть уверенней.

Потому хочу написать о моём хорошем.

В течении, приблизительно, месяца у меня появилась некая традиция или, скорее, ритуал. Первым делом утром я ставлю чайник, готовлю в стакане тёплую воду, открываю настежь окно, высовываюсь в него, вдыхаю полной грудью холодный запах утра и неспеша выпиваю этот стакан воды. И что особенно чудесно! Практически каждое утро в это время во дворе дядя дворник гоняет метлой листья. Звук веток метлы, которые чешут землю, под запах осени - невероятно душевный. Дворники для меня всегда как супер-герои, которые встают ни свет, ни зоря и чистят для нас дворы. Спасибо!

инсайт
ничто так не излечивает от депрессии как расстаться с парнем

Jimi Hendrix - Voodoo Child (Slight Return)

Личные границы нужны для сохранения хороших отношений.
Повторять 5 раз утром и вечером.

перестать всех спасать, девочка моя.
во-первых, про себя забываешь, а во-вторых, дело это не слишком благодарное.

поверь, не зря говорят, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

если он ничего не делает для того, чтобы его жизнь стала лучше, а все ждёт какой-то помощи, то зачем оно тебе?

себе помоги. прошу.
позаботься, полюби.

есть, правда, у всего этого побочка, что возможно потом все внутри атрофируется, ну да может оно и к лучшему. может так проще.

не может, а точно.
теперь я это знаю.

Теперь со мной живёт маленький комочек по имени Зефирка. Я люблю её ❤

слушаю постпанк
грущу
и пью дешевое вино
раз уж мы катаемся на эмоциональных качелях, то управлять ими должна определенно я)
И выжжено сердце, как выжжены южные степи
Вот так живёшь, думаешь, что выкарабкался, а потом совершенно теряешь голову из-за пары перчаток.
Если бы мне однажды сказали, что я перестану пить кофе - причем без причины, то я бы не поверила.

Я пила его литрами. Просто американо. Без добавок. Моя любовь.

Сейчас изредка могу выпить латте на кокосовом, потому что нравится запах кокоса. Или же редко - американо ( еще и кофе средней обжарки). За месяц пила кофе раза 3.

Вчера - чтобы не уснуть.

Шокирована